La mejor rutina de lavado para cada tipo de cabello
Tu cabello tiene personalidad. Algunos días está suave y con cuerpo, otros días está lacio, encrespado o sin brillo. Y aunque culpamos al clima, al estrés o a...dias de pelo malo”, la verdad es que a menudo todo se reduce a una cosa: tu rutina de lavado del cabello.
Hazlo bien, y tu cabello empezará a cooperar. Si lo haces mal, ningún peinado ni sérum podrá salvar el día.
Así que, permítenos explicártelo. Descubriremos tu tipo de cabello exacto y estableceremos un plan universal. rutina de lavado del cabello base y luego personalízala para ti — Porque un cabello hermoso comienza en la ducha.
Cómo identificar tu tipo de cabello
Antes de que puedas dominar tu rutina de lavado del cabelloNecesitas saber con precisión con qué tipo de cabello estás trabajando. Por ejemplo, no puedes regar un cactus de la misma manera que un helecho. Lo mismo ocurre con tu... rutina de lavado del cabello.
Esta es la forma más fácil de averiguarlo:
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Cabello liso y fino – Cae plano desde la raíz hasta las puntas, se siente sedoso, pero puede volverse grasoso en un día.
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Pelo ondulado – Tiene ligeras curvas o forma de "S". Luce espectacular en los días buenos y se encrespa en los malos.
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Cabello rizado o en espiral – Principalmente espirales, bucles o rizos apretados. Hermoso, pero sediento.
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Cabello graso – Lo lavas hoy y mañana queda plano.
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Cabello seco, dañado o teñido – Se siente áspero o quebradizo, el color se desvanece demasiado rápido y aparecen las puntas abiertas.
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Adelgazamiento del cabello – Carece de plenitud, se rompe con facilidad o parece escasa. Estos requieren un manejo cuidadoso.
Base de maquillaje universal para el cabello
Una vez que hayas determinado tu tipo de cabello, ya estás a medio camino. Ahora bien, sin importar tu tipo de cabello, hay algunas reglas de oro que forman la base de un cabello saludable. rutina de lavado del cabello:
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Comience con el cuero cabelludo Un cabello sano empieza desde la raíz. Masajea el champú en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos para estimular la circulación y eliminar la suciedad.
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Elija los productos adecuados - Un bien rutina de lavado del cabello Depende de la fórmula adecuada para tu tipo de cabello. Si tu cabello es graso, un tratamiento equilibrante... champú para el cabello de jengibre Hace maravillas. Si está seca, opta por una hidratante. buen champú y acondicionador para el cabello combinado.
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No lave demasiado – Lavarse el cabello a diario puede eliminar sus aceites naturales. La mayoría de los tipos de cabello se benefician de 2 a 3 lavados a la semana, aunque el cuero cabelludo graso puede necesitar limpiezas más frecuentes.
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Acondicione inteligentemente Usa siempre acondicionador después del champú, pero solo de medios a puntas, a menos que tengas el cuero cabelludo seco. Esto evita la sensación grasa y a la vez hidrata el cabello.
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Días de tratamiento profundo – Una vez a la semana, cambie el acondicionador por un mascarilla capilar para cabello encrespado o un tratamiento reparador de daños para darle a tu cabello un día de spa en casa.
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Tenga cuidado con la temperatura del agua El agua caliente puede abrir demasiado las cutículas, lo que provoca frizz y pérdida de color. El agua tibia es ideal para la limpieza.
Rutinas personalizadas por tipo de cabello
La belleza de un bien rutina de lavado del cabello Es que no hay una solución para todos. Las necesidades de tu cabello dependen de la textura, la producción de grasa, los hábitos de peinado e incluso del clima. Aquí te explicamos cómo hacer que tu rutina funcione con tu cabello, no en su contra.
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Tipo de cabello |
Frecuencia |
Tipo de producto clave |
Toque final |
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Recto / Fino |
2–3 veces por semana |
Voluminizador/ligero |
Enjuague con agua fría |
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Grasa |
Cualquier otro día |
Aclaratorio/regular |
Enjuague a fondo |
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Ondulado |
2–3 veces por semana |
Sin sulfatos, hidratante. |
potenciador de rizos |
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Rizado / Enrollado |
1–2 veces por semana |
Co-lavado/acondicionador profundo |
Método LOC |
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Seco/Tratado con color |
1–2 veces por semana |
Sin queratina ni sulfatos |
Mascarilla capilar + sérum |
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Adelgazamiento del cabello |
2–3 veces por semana |
Champú ligero para espesar el cabello |
Centrarse en la limpieza suave y el masaje del cuero cabelludo. |
Rutina de lavado para cabello liso y fino
La grasa y la flacidez son los mayores enemigos del cabello liso y fino. El cabello fino tiende a apelmazarse con facilidad, por lo que el objetivo es mantenerlo fresco y con cuerpo sin sobrecargarlo.
Tu rutina de lavado del cabello:
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Lavar cada 2 o 3 días con una fórmula ligera.
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Utilizar champú aclarador para el cabello una vez a la semana para eliminar la acumulación de productos de peinado o contaminación.
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Acondiciona solo desde la mitad del largo hasta las puntas: una humedad excesiva en las raíces aplanará el volumen.
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Enjuague con agua fría para conservar el brillo.
Pro consejo: Si te saltas un lavado, el champú seco es la solución definitiva.
Rutina de lavado para cabello ondulado
Las ondas son hermosas, pero no pueden decidir si quieren ser rizadas o lisas, por lo que a menudo se encrespan o pierden definición.
Tu rutina de lavado del cabello:
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Lávese 2 o 3 veces por semana con un champú hidratante pero ligero.
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Utilice un acondicionador cada vez, pero manténgalo ligero para evitar que el cabello quede flácido.
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Una vez a la semana, haz una sesión de hidratación con un buen champú y acondicionador para el cabello conjunto o una mascarilla nutritiva.
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Aplique acondicionador antes de enjuagar para estimular la definición de las ondas.
Pro consejo: Evite cepillar demasiado el cabello, ya que puede convertir las ondas en una nube de frizz.
Rutina de lavado para cabello rizado/enrollado
Los rizos son naturalmente más secos porque la grasa del cuero cabelludo tiene más dificultad para absorberse. Así que, chicas con cabello rizado, tienen una sola misión: hidratar, hidratar, hidratar.
Tu rutina de lavado del cabello:
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Lavar una o dos veces por semana como máximo, utilizando un humectante sin sulfatos. champú para cabello rizado.
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Continúe con un acondicionador rico o mascarilla capilar para cabello encrespado todos los días de lavado.
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Desenreda suavemente con los dedos o con un peine de dientes anchos mientras aún tengas el acondicionador puesto.
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Sella la humedad después del lavado con un acondicionador sin enjuague o una crema para rizos.
Pro tipNunca te saltes el acondicionador. Es indispensable para los rizos o si no quieres que se te quede un nido de pájaro.
Rutina de lavado para cabello graso
Si tu cuero cabelludo se siente grasoso al segundo día, podrías sentirte tentado a lavarte el cabello con champú a diario (todos hemos pasado por eso), pero eso en realidad puede provocar una mayor producción de grasa.
Tu rutina de lavado del cabello:
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Lávese cada dos días con una fórmula equilibrante como champú para el cabello de jengibre.
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Una vez a la semana, utilice un producto suave. champú aclarador para el cabello para limpiar profundamente el cuero cabelludo.
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Acondiciona sólo las puntas para evitar apelmazar las raíces.
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Evite los aceites pesados o las mantecas en sus productos de peinado.
Pro consejo: Masajea tu cuero cabelludo suavemente en lugar de frotar con fuerza; la estimulación excesiva puede aumentar la grasa o dañar tu cabello en el proceso.
Rutina de lavado para cabello seco, dañado y teñido
El peinado con calor, la decoloración o la coloración pueden dejar el cabello áspero y pajoso. El objetivo es repararlo y protegerlo.
Tu rutina de lavado del cabello:
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Lavar dos veces por semana con champú y acondicionador para cabello dañado Esto no contiene sulfatos.
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Continúe cada lavado con un acondicionador profundo o una mascarilla una vez por semana.
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Utilice agua tibia, no caliente, para evitar una mayor pérdida de humedad.
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Termine con un spray sin enjuague que agregue protección contra los rayos UV y el calor.
Pro consejo: Espacie los lavados para darle tiempo a los aceites naturales de su cuero cabelludo para actuar desde la raíz hasta el largo.
Rutina de lavado para cabello fino
El cabello fino necesita fuerza sin apelmazarlo. Es complicado, ya que lavarlo demasiado puede resecarlo, mientras que lavarlo poco puede hacer que luzca enfermizo.
Tu rutina de lavado del cabello:
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Lavar 2-3 veces por semana con un champú y acondicionador para el crecimiento del cabello Que es suave y nutritivo.
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Evite el exceso de acondicionador: demasiado producto puede apelmazar el cabello.
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Masajea tu cuero cabelludo diariamente (incluso sin champú) para mejorar la circulación.
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Mantenga la temperatura del agua moderada para evitar estresar el cabello frágil.
Pro consejo: Cambie a toallas de microfibra; son más suaves con las hebras débiles.
Consejos para el día del lavado profesional
Tu rutina de lavado del cabello No tiene por qué ser una tarea ardua. Con algunos consejos inteligentes, puede ser la mejor parte de tu autocuidado y te enamorarás enseguida.
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Petróleo antes, no después Si te encanta el aceite capilar, aplícalo antes de lavarlo. Esto protege el cabello de la abrasión y te da esa suavidad post-lavado sin sensación grasosa.
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La regla del enjuague de 60 segundos La mayoría de nosotros nos apresuramos al enjuagarnos. Después del champú y el acondicionador, déjate un minuto entero bajo el agua tibia.
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Doble limpieza (si es necesario) – Si utilizas productos de peinado fuertes, comienza con un champú suave, enjuaga y luego aplica el champú principal.
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Apriete, no frote – Después de lavar, escurre suavemente el agua con una toalla de microfibra o una camiseta de algodón. Frotar es una invitación al encrespamiento.
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Girar para aumentar el volumen – Si quieres un volumen extra en las raíces, voltea la cabeza para el último enjuague. La gravedad hará la mitad del trabajo.
Y si quieres ir más allá del simple día de lavado y realmente convertir el cuidado del cabello en un ritual de mimos, consulta nuestra guía sobre Mejora tu rutina de autocuidado: Edición para el cuidado del cabello Para más ideas.
Conclusión
La cuestión es la siguiente: tu rutina de lavado del cabello No se trata solo de un cabello limpio. Es el momento de eliminar el sudor, el polvo y los días de mal cabello, y empezar de cero.
Cuando encuentres una rutina que funcione para tu tipo de cabello, ya sea un... champú para el cabello de jengibre Para combatir la grasa, una mascarilla capilar para cabello encrespado para reducir las hebras salvajes, o una champú y acondicionador para cabello dañado Para recuperar la fuerza, dejas de luchar contra tu cabello y comienzas a trabajar con él.
Y de repente, tus días de lavado se sienten diferentes. Tu cabello se seca más rápido, se peina mejor, e incluso en los días de "moño relajado", se ve y se siente bien.
Así que pruebalo, ¡no te arrepentirás!
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